Apfelfastenwandern auf dem Darss

Neben den Fastenwanderkursen nach Buchinger, mit Gemüsebrühen, verdünnten Säften und Tees, führen wir Anfang November jeweils ein spezielles Früchtefasten durch.

Termin 2008 : Samstag 1.11. - Samstag 08.11.

Darüberhinaus ist es in allen anderen Kursen alternativ auch immer möglich
mit Obst- bzw. Gemüse zu fasten.


Dazu verwenden wir im wesentlichen dann regional reife Äpfel oder auch Birnen,
mit denen uns Biofrisch-Nordost beliefert.
Die Früchte stammen dann aus Obstanbaugebieten auf der Insel Rügen oder auch von der Elbe in Mecklenburg und werden in Demeter oder Bioland-Qualität angeboten.






Wie beim Buchinger Fasten erfolgen Entlastungstage, möglichst schon daheim beginnend und
der Sonntag ist ein Fastentag mit Gemüsebrühen, Wasser und Tee.

Ab Montag Morgen stehen dann täglich wechselnde Sorten Äpfel zur Verfügung.
Das heisst, es gibt jeden Morgen ein Apfelfrühstück und wir schneiden uns dabei
auch eine Tagesration zum mitnehmen auf die Wanderungen.

Abends gibt es warme Apfelgerichte ............



Auch beim Früchtefasten wollen wir eine Woche lang mit möglichst
wenig auskommen und ernähren uns dabei von frischen Äpfeln bzw. auch Birnen.
Unser Ziel ist es, das oft übliche Maß an unnatürlicher Nahrung durch ein notwendiges Minnimum an lebendigem Obst voller Energie und Vitalstoffe zu ersetzen .
Erfahren Sie , wie ´Sie sich von Ihren alten Essgewohnheiten lösen können
sich selbst neu entdecken und vielleicht auch im Anschluß ein neues,
bewussteres Leben führen können .






Gegenüber dem strengen Fasten bleibt der Energiestoffwechsel auf Touren .
Somit ist Früchtefasten insbesondere als Einstieg für Fastenerfahrungen oder
als Zweitfasten im Jahr als Wiederholung zum strengen Fasten geeignet.
Auch für Personen, die aus den unterschiedlichsten Gründen mit dem Buchingerfasten
nicht zurecht kommen, kann diese Methode eine Alternative sein.

Nicht geeignet natürlich für Apfelallergiker.
Hier sollten wir Rücksprache halten und können ggf. uns auf eine andere Obstsorte oder das Fasten mit Gemüse einigen.






Kursbegleitung : Silva Müller, Heilpraktikerin

Wochenpreis & Leistungen
• Einzelzimmer: 495,00 Euro / Person
• Doppelzimmer: 450,00 Euro / Person
• Übernachtung im Haus Seeadler
(inkl. Bettw. & Handtücher)
• frisches Obst
(Äpfel und Birnen in Bio-Qalität
aus der Region )
Tees , Mineralwasser ,
Aufbau-Mahlzeiten
Wanderungen
Nordic- Walking






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